Стресс и беспокойство — обычные переживания для многих людей. Фактически, миллионы взрослых людей говорят, что ежедневно испытывают стресс или тревогу. Многие люди сталкиваются со стрессом каждый день. Работа, семейные проблемы, проблемы со здоровьем и финансовые обязательства — вот те составляющие повседневной жизни, которые обычно способствуют повышению уровня стресса. Более того, такие факторы, как генетика, уровень […]