В основе экзистенциальной психотерапии лежат несколько важных концепций. Экзистенциалистская точка зрения, как и клиент-центрированной терапии, исходит из того понимания ситуации, как она воспринимается человеком. Таким образом, акцент делается на феноменологическом опыте самого человека, а не на представлениях об объективной реальности. В этом отношении экзистенциальная терапия является предшественником так называемого постмодернистского мышления. Экзистенциалисты озабочены трудностями, которые переживает человечество, распадом традиционной веры, отчуждением и деперсонализацией людей в современном обществе, а также отсутствием смысла в жизни человека. Однако они полагают, что человек обладает свободой и, таким образом, способен преодолеть трудности. В то же время он несет ответственность за то, чтобы сделать все зависящее от него. Уникальная способность человека осознавать свою смертность, размышлять и задавать вопросы о своем существовании делает его ответственным за бытие, за принятие решения о том, каким стать в рамках ограничений, накладываемых одной-единственной жизнью, за выработку своих собственных ценностей и актуализацию своего потенциала. Приверженцы экзистенциальной терапии не следуют каким-либо твердо установленным процедурам, но делают упор на индивидуальности каждого человека и его «способе жить в мире». Они подчеркивают важность осознания собственного бытия, что непосредственно сталкивает человека с вопросами о смысле и целях его жизни, а также значение терапевтических встреч, сложных взаимоотношений, которые устанавливаются между двумя людьми в процессе терапии, по мере того как те пытаются быть открытыми и «аутентичными». В отличие от психоанализа и когнитивной терапии экзистенциальная терапия побуждает самого терапевта также делиться своими чувствами, ценностями и собственными переживаниями. Помимо необходимости быть аутентичными, перед специалистами в области экзистенциальной терапии стоит задача сохранения аутентичности реакций клиента в разнообразных отношениях с окружающими. Например, если клиент говорит: «Я ненавижу вас точно так же, как своего отца», терапевт может сказать в ответ: «Я не ваш отец, я — это я, и вам придется обращаться со мной как с доктором С., а не как со своим отцом». Акцент в этом случае делается на «здесь и сейчас», на том, что человек предпочитает делать в настоящий момент, и, следовательно, на том, чем он предпочитает быть. Чувство непосредственности, безотлагательности опыта является краеугольным камнем экзистенциальной терапии и создает сцену, на которой индивид может выяснять и выбирать различные альтернативные способы бытия.
Комментарии