Клиент-центрированная психотерапия Карла Роджерса основывается на природной способности организма к самоисцелению. Карл Роджерс отвергал взгляды 3. Фрейда о первичности иррационального инстинкта, о том, что терапевт играет роль исследователя, интерпретатора и директора в терапевтическом процессе. Исследователь рассматривал психотерапию как процесс устранения ограничений, препятствующих деятельности. Роджерс считал, что такие ограничения вырастают из нереалистических требований, которые люди склонны предъявлять к самим себе. В этом случае человек верит, что условием его совершенства является то, что он не должен испытывать определенные чувства, например враждебность. Отрицая тот факт, что на самом деле он обладает этими чувствами, человек не имеет никакого представления о том, что творится в нем самом. Как только он утрачивает контакт со своими подлинными переживаниями, у него уменьшается интеграция с окружающим миром, ухудшаются личные отношения и появляются различные формы дезадаптации. Основной целью терапии Роджерса и является устранение подобной неконгруэнтности, чтобы клиенты могли принять себя, почувствовать себя самими собой. Для этого терапевт создает такой психологический климат, чтобы клиенты чувствовали, что их, безусловно, принимают, понимают и ценят. В таких случаях терапевт прибегает к недирективным методам, например сочувственному отражению и повторению описаний клиентом его жизненных проблем. При успешном контакте клиент, возможно, впервые чувствует себя достаточно свободно для того, чтобы исследовать свои реальные чувства и мысли, а также принять ненависть, гнев и негативные чувства как часть самого себя. По мере того как Я-концепция клиента становится все более конгруэнтной реальным переживаниям, он все сильнее склонен принять себя, стать более открытым по отношению к новому опыту и перспективам короче говоря, он становится более интегрированным человеком. В отличие от большинства других форм терапии, клиент-центрированная терапия не дает ответов и не интерпретирует то, что говорит клиент, не исследует бессознательные конфликты и не рассматривает определенные темы. Вместо этого терапевт внимательно и сочувственно слушает все, о чем хочет рассказать клиент, прерывая его только для того, чтобы другими словами повторить сказанное им. Подобные повторы, без каких-либо суждений или интерпретаций терапевта, помогают клиенту еще больше прояснить свои чувства и идеи, реально посмотреть на них и признать это. Предлагаемый отрывок из второй беседы терапевта с молодой женщиной поможет проиллюстрировать метод отражения и выяснения, используемый в рамках клиент-центрированной терапии. Разбор случая: пример клиент-центрированной терапии. Алиса: Я думала обо всех этих стандартах. Я думаю, я приобрела умение, м-м-м, привычку пытаться заставить людей чувствовать себя легко со мной или делать так, чтобы все шло гладко… Консультант: Другими словами, вы всегда старались заставить события идти гладко, хотели, чтобы люди чувствовали себя лучше и желали сгладить любую ситуацию. Алиса: Да, я думаю, что все было именно так. Ну а возможная причина, почему я так поступала, мне кажется, отнюдь не в том, что я была доброй маленькой самарянкой, делающей добро всем окружающим возможно, именно эту роль мне было легче всего играть. Я столько всего делала по дому. У меня просто не было своих собственных убеждений. Консультант: Долгое время вы чувствовали, что сглаживаете все трения и трудности. Алиса: М-да. Консультант: Вместо того чтобы иметь свое собственное мнение по поводу ситуации или как-то отреагировать на нее. Да? Алиса: Да. Или я не была достаточно честной сама с собой, или действительно не знала, что я есть на самом деле, и просто играла какую-то фальшивую роль. Какую бы роль ни приходилось играть, я пыталась делать это. В обзоре основных тенденций в психотерапии и консультировании, который сейчас уже несколько устарел, Карла Роджерса назвали одним из самых влиятельных психотерапевтов среди клинических практиков. Помимо влияния, оказанного на клиническую работу, Карл Рождерс был первым, кто пытался заниматься эмпирическими исследованиями в области психотерапии. Позднее, систематически записывая терапевтические сессии, ученый смог дать объективный анализ беседы, отношений между клиентом и терапевтом, а также процессов, происходящих во время сессий. Роджерс сравнивал поведение клиента и его установки на разных стадиях терапии. Такой сравнительный анализ позволил исследователю выявить типичную последовательность: на первых сессиях у клиента преобладали негативные чувства и обескураженность. В дальнейшем, с течением времени, у него появлялись первые ростки надежды и большее принятие себя. В конце концов, клиент начинал испытывать позитивные чувства по отношению к окружающим, уверенность в себе и интерес к будущему. Эта типичная последовательность подтвердила гипотезу Роджерса, согласно которой человек, вступивший на этот путь, приобретал способность достижения психического здоровья.

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Войти

Зарегистрироваться

Сбросить пароль

Пожалуйста, введите ваше имя пользователя или эл. адрес, вы получите письмо со ссылкой для сброса пароля.