Печаль, уныние, пессимизм и безнадежность из-за неспособности улучшить положение дел — чувства, знакомые большинству. Депрессия неприятна, когда мы ее переживаем, но ей не свойственно продолжаться долго. Порой кажется, что она сама себя ограничивает, выключаясь спустя какие-то недели, дни или после того, как достигает определенной интенсивности. Иногда мы можем ощутить ее как нечто в некотором смысле полезное: нас застопорило, и теперь мы можем двигаться дальше освободиться от того, что нам досаждало, оказалось легче, чем мы считали, и открывающаяся перед нами новая перспектива сулит нам новые возможности. В этом сценарии содержатся подсказки, которые могут иметь значение для нашего понимания депрессии вообще. Например, намеки на то, что слабая депрессия может быть в целом адаптивной что ее «работа» во многом сводится к рассмотрению образов, мыслей и чувств, которые в нормальном состоянии избегаются и что иногда депрессия способна к самоограничению. Эти соображения говорят о том, что способность испытывать депрессию может быть «нормальной», даже желательной, если она имеет кратковременный и мягкий характер. Они же наводят на мысль о нормальных депрессиях — состояниях, которые мы вправе ожидать у каждого, кто проходит через болезненные, но обыденные события жизни, какими бывают значимые личные, межличностные или экономические потери. Депрессии, не являющиеся расстройствами настроения Нормальные депрессии почти всегда оказываются результатом недавнего стресса. Фактически,  некоторые депрессии считаются расстройствами приспособления, но не расстройствами настроения. Возможно, однако, что такие резкие разграничения проводить не следует. На самом деле при многих депрессиях, удовлетворяющих критериям «тяжелых», также прослеживается явная связь с предшествующим стрессом. В следующих статьях мы рассмотрим некоторые менее интенсивные формы нормальной депрессии.

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Войти

Зарегистрироваться

Сбросить пароль

Пожалуйста, введите ваше имя пользователя или эл. адрес, вы получите письмо со ссылкой для сброса пароля.