История анормальной психологии дает яркие примеры людей, чьи усилия смогли изменить отношение к проблеме. Вспомните, что Пинель сбросил оковы, Доротея Дикс организовала движение за улучшение условий в психиатрических больницах, а Клиффорд Бирс стал вдохновителем современного движения за охрану психического здоровья, написав автобиографическую книгу о своем собственном опыте психического заболевания. Кто возглавит следующую революцию в охране психического здоровья, пока неизвестно. Ясно одно — огромную роль в ней сыграют индивидуальные усилия одного человека. Когда студенты осознают огромный спектр проблем, связанных с психическим здоровьем, как национальных, так и международных, и узнают об удручающе неадекватных возможностях, существующих для их решения, они часто задают вопрос: что я могу сделать? Хотелось бы предложить несколько перспективных направлений действий, которые могли бы выбрать заинтересованные студенты. В сфере психического здоровья существуют широкие возможности для квалифицированного персонала, как профессионалов, так и волонтеров. Социальная работа, клиническая психология, психиатрия и другие профессии в этой сфере предлагают такую награду, как чувство удовлетворения своей работой. Кроме того, многие профессии, начиная от работы в правоохранительных органах и заканчивая преподаванием и деятельностью священника, могут и на самом деле играют ключевые роли в сохранении психического здоровья и благополучия многих людей. Обучение любой из этих профессий обычно позволяет человеку работать в общинных клиниках и аналогичных заведениях, приобрести опыт в понимании потребностей и проблем людей и познакомиться с возможностями общины. Люди могут найти много способов поступления на такую службу, если они знакомы с национальными и международными возможностями и программами или если затратят усилия на то, чтобы изучить особые потребности и проблемы общины. Кем бы они ни были в жизни — студентом, учителем, полицейским, адвокатом, домохозяйкой, делопроизводителем или профсоюзным деятелем — на карту поставлены их интересы. Ибо, хотя психическое здоровье нации может проявляться многими способами — в ее целях, мужестве, моральной ответственности, научных и культурных достижениях и качестве повседневной жизни, — ее здоровье и ресурсы определяются людьми, составляющими эту нацию. В условиях демократического государства именно люди планируют и выполняют национальные задачи. Помимо взятия на себя ответственности за психическое здоровье окружающих посредством улучшения качества наших собственных межличностных отношений, существует еще несколько конструктивных способов действия, доступных для любого человека к ним относятся: 1) работа волонтером в психиатрической больнице, общинном центре психического здоровья или обслуживающей организации 2) участие в практических мероприятиях, предоставляющих услуги здравоохранения людям всех возрастных групп 3) работа по улучшению общественного образования, выборы ответственного правительства, борьба с групповыми предрассудками и построение более здорового и гармоничного мира. Любой из нас заинтересован в психическом здоровье в силу как личных, так и альтруистических причин, поскольку все мы хотим справиться с угрожающими проблемами современности и обрести счастье в осмысленной и наполненной жизни. Чтобы достичь этого, иногда нам приходится собрать все свое мужество и признать, что мы не в состоянии справиться с проблемами, которые обрушиваются на нас. Когда существование кажется бессмысленным или слишком тяжелым, иногда бывает полезно напомнить себе следующие основные факты, на которых мы делали акцент на протяжении всей этой книги: время от времени каждому из нас становится трудно справляться с жизненными проблемами. Во время кризисных периодов нам может потребоваться психологическая помощь. Такие трудности отнюдь не позор это может случиться с каждым, если переживаемый стресс достаточно силен. Раннее обнаружение и коррекция неадаптивного поведения играют исключительно важную роль в профилактике развития более тяжелых или хронических состояний. Профилактические меры — первичные, вторичные и третичные — самый эффективный долгосрочный подход к решению как индивидуальных, так и групповых проблем психического здоровья. Исключительно важно признавать эти факты, поскольку статистика говорит, что практически всем из нас в какой-то момент жизни пришлось столкнуться либо с собственным неадаптивным поведением, либо с его проявлениями у близких людей. Нашу взаимную зависимость друг от друга и глубину потери, индивидуальной и коллективной, которую испытываем мы все, когда кому-то не удается раскрыть свои возможности, прекрасно выражают известные строки Джона Донна: «Нет человека, который был бы как остров, сам по себе, каждый человек есть часть материка, часть суши и если волной снесет в море береговой утес, меньше станет Европа, и так же, если смоет край мыса или разрушит замок твой или друга твоего смерть каждого человека умаляет и меня, ибо я един со всем человечеством, а потому не спрашивай никогда, по ком звонит колокол: он звонит по тебе».

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Войти

Зарегистрироваться

Сбросить пароль

Пожалуйста, введите ваше имя пользователя или эл. адрес, вы получите письмо со ссылкой для сброса пароля.