Бедность не порок, а вот непоследовательность часто считают большим недостатком. Мы выяснили, почему не-стоит корить себя за смену ориентиров и внутренние метания. Все ошибаются, и это нормально! Идеальный человек встречается в природе не чаще, чем удачное фото на паспорт, и отличается тем, что ведет себя крайне разумно. Принимая решение, он сначала совершает скрупулезный подсчет всех за и против, затем семь раз советуется и только потом «отрезает», никогда не меняет своего мнения и всегда оправдывает ожидания. Но реальная ты — не математический алгоритм, а личность, которая (вот удача-то!) может поддаться эмоциям, передумать и даже разочаровать кого-то. Нобелевский лауреат Даниэль Канеман в книге «Думай медленно… Решай быстро» выступает в поддержку всех сомневающихся и объясняет такое непостоянство свойством человеческой природы. Дело в том, что наше мышление — это тандем двух разных по своей сути систем. Первая — быстрая — опирается в основном на интуицию и поведенческие шаблоны. Под ее влиянием ты начинаешь думать, что нужно немедленно записаться в парикмахерскую и сделать каре (лето же!), и собираешься уволиться из-за ссоры с начальником. Медленная система использует рациональный подход. Ей требуется время на обработку данных и формирование плана действий. И через пару часов или дней твоя уверенность в необходимости новой прически может исчезнуть, а увольнение перестанет быть единственным возможным выходом из ситуации. Все потому, что медленное мышление действительно функционирует в неторопливом режиме и его частенько опережает более резвый собрат. Именно он упрощает условия, торопится с выводами, дает волю эмоциям и подталкивает тебя к принятию решения, от которого хочется отказаться уже через полчаса. Возможно, среди твоих привычек особое место занимают катастрофизация — мысленное превращение плохой ситуации в ужасную и генерализация — ожидание того, что один неверный поступок испортит всю жизнь. Поэтому, отказавшись от идеи поступать в вуз за границей, ты ждешь публичного осмеяния и карьеры дворника, а передумав снимать квартиру с подругой, боишься, что вашим с ней отношениям просто придет конец. Психологи считают: все, что происходит с нами, — результат наших же мыслей. Муки совести возникают тогда, когда ты твердо убеждена, что переменой мнения причинила какой-то урон -например, навредила здоровью или расстроила близких. Твоя задача -отключить режим паники и отыскать логику в собственных умозаключениях. Задумайся, а действительно ли есть пострадавшие от твоего маневра. Не исключено, что единственное, с чем рискуют расстаться окружающие, — иллюзия того, что ты всегда вписываешься в формулу «Пацан сказал — пацан сделал». Поэтому, изменив решение, не спеши терять уважение к себе. Помни, каждая ошибка -это новый опыт, еще один шаг к пониманию своих потребностей и возможность в старости рассказывать внукам о том, как ты собиралась защитить кандидатскую по микробиологии, а после экзаменов в аспирантуру решила, что хочешь петь в джазе. Безусловно, возвращение к исходному варианту или частая смена ориентиров -это крюк, из-за которого можно потерять много времени и сил. Но ты лишишься большего, если завязнешь в болоте сомнений и жалости к себе. Чувство вины за то, что жизнь идет, а ты топчешься на месте, держит тебя дальше от счастья и ближе к депрессии. Выдохни! Ты не в силах изменить то, что уже случилось. В твоем распоряжении настоящее, и оно еще может быть лучше. Будь предельно честна с собой. Если твой выбор больше похож на вынужденный компромисс, результат страха остаться ни с чем или бегство от проблемы, ты рискуешь оказаться во власти угрызений совести. «Что обо мне подумают?» — вопрос, способный заставить колебаться даже самую категоричную особу. Еще бы, ведь нам с детства известно: каждое действие оценивается по нехитрой шкале с диапазоном от кнута до пряника. Сначала мы стремимся совершать «правильные» поступки в угоду родителям. С возрастом их образ вытесняется абстрактными «другими», но мы все так же хотим заслужить одобрение окружающих и избежать критики. Отказываться от высокооплачиваемой работы, возвращаться из эмиграции, отменять свадьбу и снова проситься замуж — такие повороты судьбы могут выглядеть со стороны как проявление слабости или показатель безответственности. Прекрати наконец оглядываться на других и пойми, что последствия твоих решений касаются только тебя.

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Войти

Зарегистрироваться

Сбросить пароль

Пожалуйста, введите ваше имя пользователя или эл. адрес, вы получите письмо со ссылкой для сброса пароля.