Бедность не порок, а вот непоследовательность часто считают большим недостатком. Мы выяснили, почему не-стоит корить себя за смену ориентиров и внутренние метания. Все ошибаются, и это нормально! Идеальный человек встречается в природе не чаще, чем удачное фото на паспорт, и отличается тем, что ведет себя крайне разумно. Принимая решение, он сначала совершает скрупулезный подсчет всех за и против, затем семь раз советуется и только потом «отрезает», никогда не меняет своего мнения и всегда оправдывает ожидания. Но реальная ты — не математический алгоритм, а личность, которая (вот удача-то!) может поддаться эмоциям, передумать и даже разочаровать кого-то. Нобелевский лауреат Даниэль Канеман в книге «Думай медленно… Решай быстро» выступает в поддержку всех сомневающихся и объясняет такое непостоянство свойством человеческой природы. Дело в том, что наше мышление — это тандем двух разных по своей сути систем. Первая — быстрая — опирается в основном на интуицию и поведенческие шаблоны. Под ее влиянием ты начинаешь думать, что нужно немедленно записаться в парикмахерскую и сделать каре (лето же!), и собираешься уволиться из-за ссоры с начальником. Медленная система использует рациональный подход. Ей требуется время на обработку данных и формирование плана действий. И через пару часов или дней твоя уверенность в необходимости новой прически может исчезнуть, а увольнение перестанет быть единственным возможным выходом из ситуации. Все потому, что медленное мышление действительно функционирует в неторопливом режиме и его частенько опережает более резвый собрат. Именно он упрощает условия, торопится с выводами, дает волю эмоциям и подталкивает тебя к принятию решения, от которого хочется отказаться уже через полчаса. Возможно, среди твоих привычек особое место занимают катастрофизация — мысленное превращение плохой ситуации в ужасную и генерализация — ожидание того, что один неверный поступок испортит всю жизнь. Поэтому, отказавшись от идеи поступать в вуз за границей, ты ждешь публичного осмеяния и карьеры дворника, а передумав снимать квартиру с подругой, боишься, что вашим с ней отношениям просто придет конец. Психологи считают: все, что происходит с нами, — результат наших же мыслей. Муки совести возникают тогда, когда ты твердо убеждена, что переменой мнения причинила какой-то урон -например, навредила здоровью или расстроила близких. Твоя задача -отключить режим паники и отыскать логику в собственных умозаключениях. Задумайся, а действительно ли есть пострадавшие от твоего маневра. Не исключено, что единственное, с чем рискуют расстаться окружающие, — иллюзия того, что ты всегда вписываешься в формулу «Пацан сказал — пацан сделал». Поэтому, изменив решение, не спеши терять уважение к себе. Помни, каждая ошибка -это новый опыт, еще один шаг к пониманию своих потребностей и возможность в старости рассказывать внукам о том, как ты собиралась защитить кандидатскую по микробиологии, а после экзаменов в аспирантуру решила, что хочешь петь в джазе. Безусловно, возвращение к исходному варианту или частая смена ориентиров -это крюк, из-за которого можно потерять много времени и сил. Но ты лишишься большего, если завязнешь в болоте сомнений и жалости к себе. Чувство вины за то, что жизнь идет, а ты топчешься на месте, держит тебя дальше от счастья и ближе к депрессии. Выдохни! Ты не в силах изменить то, что уже случилось. В твоем распоряжении настоящее, и оно еще может быть лучше. Будь предельно честна с собой. Если твой выбор больше похож на вынужденный компромисс, результат страха остаться ни с чем или бегство от проблемы, ты рискуешь оказаться во власти угрызений совести. «Что обо мне подумают?» — вопрос, способный заставить колебаться даже самую категоричную особу. Еще бы, ведь нам с детства известно: каждое действие оценивается по нехитрой шкале с диапазоном от кнута до пряника. Сначала мы стремимся совершать «правильные» поступки в угоду родителям. С возрастом их образ вытесняется абстрактными «другими», но мы все так же хотим заслужить одобрение окружающих и избежать критики. Отказываться от высокооплачиваемой работы, возвращаться из эмиграции, отменять свадьбу и снова проситься замуж — такие повороты судьбы могут выглядеть со стороны как проявление слабости или показатель безответственности. Прекрати наконец оглядываться на других и пойми, что последствия твоих решений касаются только тебя.
Комментарии